Well, welcome back people
Kali ini saya akan membahas
tentang benda yang berbahaya namun sangat di gemari oleh beberapa orang jika
harus memilih makan atau benda berbahaya ini, mereka akan lebih memilih benda
berbahaya ini. Apa sih benda ini? Yap, apalagi kalo bukan rokok.
Rokok sudah tidak asing lagi bagi
masyarakat, apalagi rokok ini sudah seperti partner hidup bagi yang
menggillainya. Padahal di bungkus rokok tertulis (merokok membunuhmu) namun
masyarakat tidak memperdulikannya. Dan beberapa masyarakat ada yang mencoba
untuk berhenti merokok namun sangat susah. Apakah anda salah satunya? Apakah
ada kerabat anda yang mencoba berhenti merokok namun tidak berhasil?
Mungkin, kalian bisa mencoba tips
dari saya. Ini dia tipsnya,
- Berhenti
Secara Perlahan
Memang saya akui, jika berhenti
merokok sangatlah susah. karena saya sendiri juga mantan seorang perokok, namun
tidak ada yang tidak mungkin di dunia ini. Maksud dari tips saya yang satu ini.
Kurangilah jatah rokok anda dalam keseharian anda. Jika sehari anda bisa
menghabiskan 10 batang rokok atau 1 pack, maka anda harus menguranginya.
Misalnya, sehari anda bisa mengurangi jatah rokok anda menjadi perhari hanya 8
batang. Itu sudah termasuk kemajuan. Dan kalian akan mulai terbiasa hidup tanpa
rokok
- Buatlah
Janji
Mendengar tips yang satu ini,
memang terdengar tidak masuk akal dan agak sedikit konyol, membuat janji?
Memang bisa? Bisa dong, apalagi kalian membuat janji ke cewek kalian/orang tua
kalian. Ampuh banget deh, dan pastikan juga ada sanksi bila anda melanggar
perjanjian anda. Gimana? Asik kan hehe, kuy di coba!
- Mengkonsumsi
Permen
Cara klasik ini mungkin saja bisa
membuat anda berhenti merokok, selalu sediakan permen di saku anda. Karena
sangat berguna sekali untuk menggantikan rokok dengan permen ini. Tapi,
usahakan jangan permen kopi ya. Biasanya jika seseorang merasakan kopi dalam
bentuk minuman atau permen, rasa ingin merokok itupun akan meningkat. Ya, kita
tau lah sahabat rokok itu adalah kopi hehehe.
Yap, itu tadi tips-tips dari saya
semoga bisa membantu.
Jangan lupa tinggalkan komen ya
hehe